展示・イベント

ホーム
展示・イベント
京町家×Triyoga(トゥリヨガ)

京町家×Triyoga(トゥリヨガ)

概要

作家・主催者	prana Sara kyoto 主宰塩見由佳
期間	2019年12月7日（土）
時間	13：00～14：30
備考	■ヨガ教室　参加費　￥3,000 　持ち物　ヨガマット・タオル・水分・動きやすい服装・バスタオルまたはブランケット　ホームページ　http://prana-sara.com 　問合せ先　(Email) yuka.shiomi19820108@gmail.com　（TEL）070-3229-0108 ■塩見　由佳 ■経歴次女の先天性心疾患を機に、それまで興味のあった瞑想やエネルギーワークを独学で実践し、自然の流れに乗ること、気を調えることの大切さを実感する。 2017年よりヨガインストラクターとして活動を始め、2018年に出会ったTriyoga(トゥリヨガ)でさらに自己の本質へと還る。今はヨガや個人セッションなどを通して、それぞれが本質からありのままで輝くサポートをしている。【資格等】全米ヨガアライアンス200時間修了ハンズオンアジャストメントマスターコース修了ウーマンライフヨガマスターコース修了 Triyoga Basics RYT200 修了 Triyogaマタニティコース修了 Triyoga Level1 取得中ジュニア・ベジタブル&フルーツマイスター取得オーガニックライフケアコーディネーター取得

レポート

週末の午後、町家の二階で塩見由佳先生によるヨガ教室が行われました。
茶室と和室の仕切り襖を外し、解放感が広がる畳の間。
12月になると町家は底冷えが体にこたえるので、ゆるく暖房を入れました。
窓には、奥庭の赤色に染まった紅葉がちょうど覗かせます。
気持ちをリラックスさせる音楽が静かに流れ、少人数制のレッスンには今回3名様がご参加されました。

町家で行われたヨガの種類は、動く瞑想と言われる、Triyoga(トゥリヨガ)。
呼吸を整え、心と体をゆっくりとほぐしていきます。
無理なポーズはせずに、じっくり、じっくり自己と向き合いながら進んでいく時間。
町家が持つエネルギーと、体の内面から出るエネルギーが溶け合い、
スタジオとは全く違う雰囲気は、受講頂いた皆さまから好評を頂きました。

スタジオで行うレッスンもあれば、野外で行うレッスンもあります。
環境の変化で、内面的に受ける影響も違ってくると思うのですが、時には場所を変えてリフレッシュするのもいいですね。
持ちのいいスタイルが一番！

次回は2月22日（土）13：00～です。